Етикет: съвети

Някои често срещани странични ефекти при лечение с химиотерапия могат да бъдат облекчени с медикаменти или лесно достъпни средства. Най-добрите съвети се дават от хората, които са преминали през това и са ги изпитали на собствен гръб. Съветите отдолу са извадка от нашата Група за взаимопомощ и подкрепа във Фейсбук. Благодарност към хората, които отделиха…

 Радостта е заложена в нас и често може да бъде намерена по най-неочакван начин. Едни от най-преките пътища за постигане на удовлетвореност, вътрешен мир и радост, са практикуване на щедрост, състрадание и емпатия. Сам съм се убедил в това, но то е и подкрепено с научни доказателства.  Четирите вериги на благополучието  Невроученът д-р Ричард Дейвидсън…

6 неща, които ми помогнаха по време на лечението*   1. Колкото и да е трудно, и колкото и зле да се чувстваш физически, винаги намирай време за разходка навън. Стараех се да се движа в дните, в които се чувствах по-добре и определено дори най-малката разходка ми действаше освежаващо. Разбира се, избягвайте разходки в…