Категория: Мисли и чувства

10 октомври е Международен ден на психичното здраве. Диагностиката и лечението на рака обикновено се свързват с множество физически проблеми. Но не по-малко важно е да се споменат психологическите проблеми като депресия, тревожност, умора или посттравматично стресово разстройство. Всички знаем, че психологическата подкрепа от специалисти, предоставяна на пациенти, подложени на лечение, е недостатъчна спрямо техните…

 Радостта е заложена в нас и често може да бъде намерена по най-неочакван начин. Едни от най-преките пътища за постигане на удовлетвореност, вътрешен мир и радост, са практикуване на щедрост, състрадание и емпатия. Сам съм се убедил в това, но то е и подкрепено с научни доказателства.  Четирите вериги на благополучието  Невроученът д-р Ричард Дейвидсън…

Моралната подкрепа е половината от пътя на лечението  Днес се говори все повече за нуждата от клиничен психолог, който да бъде насреща за пациентите с хематологични и онкологични заболявания.  В световен мащаб работата на клиничния психолог е свързана с предоставянето на психологическа подкрепа на един пациент и неговите близки. Пациенти с по-специфична диагноза или такава,…

6 неща, които ми помогнаха по време на лечението*   1. Колкото и да е трудно, и колкото и зле да се чувстваш физически, винаги намирай време за разходка навън. Стараех се да се движа в дните, в които се чувствах по-добре и определено дори най-малката разходка ми действаше освежаващо. Разбира се, избягвайте разходки в…

Най-голямата ми амбиция… е да живея самия живот!*  Когато бях малка, имах много мечти.  Знаете, стандартните за момичетата неща. Първо искаш да си “принцеса”, после идват по-големите мечти. Обожавах да рисувам, исках да стана моден дизайнер. Посещавах курсове в гимназията и се сдобих с умения и по това.  Хубаво е да има амбиции, цели, мечти. След…

Велислава е смела млада жена, която реши да сподели своя разказ, за да вдъхне кураж на други, които сега се лекуват. Заболяване: лимфом на Ходжин Лечение: 6 курса химиотерапия и лъчетерапия В ремисия от: началото на 2017-та година. “Животът не те чака дълго да се изправиш след буря. Трябва да успееш сам да продължиш.”  …

  Краят на лечението е едно ново начало. Това е момент, който е толкова красив като първите минзухари напролет след тежка и сковаваща зима. Това е възможност да започнете на чисто. Като кръстопът, на който можете да спрете, за да преосмислите и преподредите живота си. Една тибетска мъдрост гласи, че именно болезнените преживявания са тези,…

Как да разберем емоциите си по-добре, когато имаме лимфом   Когато за пръв път чуете думата рак и осъзнаете, че тази диагноза е поставена на Вас, съвсем вероятно е да бъдете зашеметен от всички емоции, които връхлитат едновременно.   Тази кратка брошура ще Ви помогне да осъзнаете по-добре емоциите си и да се справите по-лесно с…